Juice challenge

Dryck var veckans tema och en challenge gjordes även på det. Denna vecka gjorde jag (och min familj) nypressad juice och saft på färska söta äpplen! Wow så gott!😍 Rekommenderas starkt! Man är ju lite olika person till person. Antingen gillar man det lite surare och friskare eller så föredrar man sötman.

Till juicen använde vi endast äpplen och självklart så får man smaken efter vilka äpplen man väljer. Vi har både röda sommaräpplen hemma men också gula höstäpplen. Denna gång valde vi de röda sommaräpplena då dom var mest mogna. Vi använde oss av en juicemaskin som fungerar väldigt enkelt. Du lägger ner äpplena i ett rör, pressar, och ner i juicebehållaren så kommer äppeljuice😃

Till saften använde vi också de röda sommaräpplena. Vi tillsatte även socker, vilket gjorde smaken väldigt söt, precis som saft ska smaka! En saftmaja kan jag starkt rekommendera om du tänkt göra saft någon gång, väldigt smidigt. Detta tar lite längre tid men det är värt väntan, lite mysigt är det ju också!

Fråga experterna: Att dricka en nypressad juice eller äta hela frukten bara som den är, vad är nyttigast?

Svar: Vattenlösliga vitaminer är känsliga när man finfördelar dom. Om du då blandar dem med en smoothiemixer eller liknande så kommer syret att komma åt vitaminerna lättare och de förstörs. Drick därför upp smoothien eller juicen på en gång. Alternativt då, ät bara hela frukten som den är!

Känslan av att äntligen få ta på sig en stickad tröja utan att svettas IHJÄL.. då är det höst på riktigt!

Vad föredrar du, sommar/vår eller höst/vinter?

Annonser

En kommentar på “Juice challenge

  1. Jag gillar hösten!
    Det är en årstid som är en skön kontrast mot varma sommaren. Kallare och friskare luft med vackra gula träd.

    Gillad av 1 person

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: